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2月3日 明日職場で話したくなる雑学を更新いたしました。


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5月病はみんなで吹き飛ばしましょう

5月ということばから、よく連想されるのは5月病ですね。新入社員の人が今までとは全く違う新しい環境で、
最初は期待も大きかったと思うのですが、なかなか適応できないで、だんだん焦りが出てきて、

 

無力感が出てきたり、気力が湧いてこなかったりして、場合によっては、体の調子が悪くなってくることもあると言います。

 

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だいたい5月の連休明けの頃から出てくるので、5月病というのですね。

 

先輩社員のかたは、そんな人を見かけたら「なまけ病」だなんて冷たい目で見ないで、
悪化するまえに是非、相談に乗ってやってほしいものです。

 

今、新入社員の話しをしましたが、実はこういう現象は必ずしも新入社員に限ったことではないと思います。

 

何となくやる気がでない、特別な原因もないのに、どうも体調が悪く感じる、
こういう経験のある人は決して少なくないかも知れません。今もそうだという人は、まさかこの中にはいないと思いますが、・・。

 

それに、新入社員ならある時期、つまり5月を過ぎれば回復する見込みが高いのですが、
さしたる原因がないのに5月病状態の人は、いつ回復するのか分かりません。

 

5月病ではなくて、実は年中病ということになってしまうこともあります。それに誰もなかなか注意を払ってくれません。

 

自分で、もしかしたら5月病ではないか思ったら。自力はもちろんご家族などの力も借りて、回復に努力するしかありません。

 

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幸いにも5月は新緑、若葉、青葉等々、瑞々しくかつ若々しい言葉で形容される季節です。

 

皆さん、休日には戸外に出て、緑の中で存分に気分転換をしてください。もちろん何の問題もない人もです。

 

ハイキングでもウオーキングでもスポーツでも史跡巡りでも、自分の趣味に合わせて、何でもいいですから、
戸外で休日を過ごすことをお勧めします。梅雨になってじめじめしてしまったら手遅れですよ。

 

5月にはみどりの日があり、みどりの月でもあります。新人も旧人も、若い人も私のようにあまり若くない人も、
5月は是非、若々しさを取りもどす月にしたいものです。

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